LATIN REVOLUTION

Zumba® è la nuova frontiera del fitness di gruppo; il suo programma si basa sui ritmi della coinvolgente musica caraibica e su movimenti facili e intuitivi che creano un allenamento che ti farà perdere la testa!
Il Suo obiettivo è semplice: farti amare il tuo allenamento in modo da creare un assoluto coinvolgimento.
Tutti i fan di Zumba raggiungono benefici di lunga durata, in quanto la lezione permette un alto consumo calorico (800 cal. Ca. a sessione di allenamento!) grazie alla suaintensità variabile. Inoltre le musiche e le coreografie hanno lo scopo principale di divertire il praticante in modo da fargli dimenticare lo sforzo fisico.
Vengono tonificate tutte le parti del corpo, principalmente gambe e glutei.
Zumba è stata creata dal ballerino coreografo Beto perez a Miami. Arrivata negli Stati Uniti si è diffusa capillarmente  a New York: si balla di tutto, da Shakira a Lady Gaga e ogni ballo è una festa!
Ad oggi è il Suo programma di allenamento è diffuso in 105 paesi del mondo ed ha trasformato la vita dei fan di Zumba raggiungendo la cifra di 7,5 milioni di partecipanti a settimana alle lezioni.

Le origini
Beto Perez, personal trainer di personaggi famosi, scopre a meta’ degli anni 90’ un nuovo modo di fare fitness utilizzando balli ispirati ai ritmi Latini.
Un giorno, mentre si presentava per condurre una lezione di aerobica si accorse che aveva dimenticato la musica che normalmente utilizzava. Velocemente decise di rimediare prendendo dal suo zaino le altre sue cassette. Le cassette personali di Beto erano registrate con le canzoni che egli adorava, quella musica Latina della salsa e del merengue che ascoltava da una vita. Nonostante questo, improvvisare un’intera lezione di aerobica con una musica non tradizionale era una vera e propria sfida. Beto se ne dimostro’ subito all’altezza e da quel momento nacque un concetto rivoluzionario nel panorama del fitness: la Zumba Fitness-Party™! Quella lezione improvvisata ben presto divenne la lezione piu’ amata e seguita della palestra. )